Основными структурными элементами домашней контрольной работе являются:

-титульный лист;

-содержание;

-введение;

-основная часть;

-заключение;

-список использованных источников;

-приложения.

Титульный лист является первой страницей  контрольной или курсовой работы.

Содержание включает введение, основную часть, заключение, список использованных источников и приложения с указанием номеров страниц, с которых начинаются  перечисленные элементы.

Во введении обосновывается актуальность  темы контрольной  работы, определяются цели и задачи работы. Объем введения  1-2 стр.

Основная часть содержит ответы на все задания контрольной работы. Объем основной части составляет 80-85% от всего объема работы.

В заключении содержатся основные выводы  и обобщения  проделанной работы. Объем заключения 1-3 стр.

Списком литературы завершается текст рукописи.

Выбор варианта контрольной работы осуществляется по первой букве в фамилии студента-заочника.

Таблица выбора варианта контрольной работы для студентов-заочников

Темы рефератов по физической культуре для студентов заочников

І курс (на базе 9 классов)

1. Проблемы современного состояния физической культуры в Сибирском регионе.

2. Современные оздоровительные системы физического воспитания.

3. Оздоровительные системы востока, для сохранения репродуктивной функции организма.

4. Требования к технике безопасности на спортивных площадках.

5. Требования к технике безопасности в бассейне.

6. Проблемы состояния здоровья современной молодежи.

7. Влияние экологических факторов и вредных привычек на здоровье.

8. Рациональное питание как условие эффективной профессиональной  деятельности.

9. Профилактика профессиональных заболеваний работников экономики и управления средствами физического воспитания.

10. Проблемы формирования мотивации к занятиям физической культурой в молодежной среде.

11. Оптимальная двигательная активность и ее воздействие на здоровье и работоспособность.

12. Планирование объема и интенсивности физических упражнений с учетом индивидуальных особенностей и состояния здоровья.

13. Принципы построения самостоятельных занятий физической культурой.

14. Диагностика и самодиагностика состояния организма на занятиях физическими упражнениями и спортом.

15. Условия и методы повышения эффективности производственного и учебного труда.

16. Оздоровительные и профилированные методы физического воспитания.

17. Проблемы сохранения работоспособности и профилактика утомляемости в условиях низкой двигательной активности.

18. Аутотренинг как эффективное средство повышения работоспособности.

19. Профилактика профессиональных заболеваний работников экономики и управления средствами физического воспитания.

20. Основные факторы, определяющие профессионально-прикладную физическую подготовку будущего специалиста в сфере экономики и управления.

Темы рефератов по физической культуре для студентов заочников

1 курс (на базе 11 классов)

2 курс (на базе 9 классов)

1. Современные оздоровительные системы физического воспитания. Аэробика.

2. Оздоровительные системы востока, для сохранения репродуктивной функции организма.

3. Требования к технике безопасности на спортивных площадках.

4. Требования к технике безопасности в бассейне.

5. Проблемы состояния здоровья современной молодежи.

6. Влияние экологических факторов и вредных привычек на здоровье.

7. Рациональное питание как условие эффективной профессиональной  деятельности.

8. Современные оздоровительные системы физического воспитания. Йога.

9. Проблемы формирования мотивации к занятиям физической культурой в молодежной среде.

10. Оптимальная двигательная активность и ее воздействие на здоровье и работоспособность.

11. Планирование объема и интенсивности физических упражнений с учетом индивидуальных особенностей и состояния здоровья.

12. Принципы построения самостоятельных занятий физической культурой.

13. Диагностика и самодиагностика состояния организма на занятиях физическими упражнениями и спортом.

14. Условия и методы повышения эффективности производственного и учебного труда.

15. Оздоровительные и профилированные методы физического воспитания.

16. Проблемы сохранения работоспособности и профилактика утомляемости в условиях низкой двигательной активности.

17. Аутотренинг как эффективное средство повышения работоспособности.

18. Профилактика профессиональных заболеваний работников экономики и управления средствами физического воспитания.

19. Основные факторы, определяющие профессионально-прикладную физическую подготовку будущего специалиста в сфере экономики и управления.

20 Проблемы современного состояния физической культуры в Сибирском Федеральном округе.