ТГУ, здоровьесберегающие технологии (практические задания)

Практическое задание 1

Тема 1. Определение понятий «здоровье», «образ жизни» и «здоровый образ жизни» в современных теоретических концепциях

1.1. Здоровье молодежи как актуальная проблема современности

Задание.  Подготовить реферат и презентационный материал.

Тематика рефератов и презентаций:

1. Организация питания при наиболее распространенных заболеваниях студентов.

2. Закаливание как средство профилактики простудных заболеваний.

3. Современные подходы к проблеме сохранения здоровья студентов.

4. Анализ статистических данных по состоянию здоровья студенческой молодежи на современном этапе.

5. Самоконтроль – лучшая медицина для сохранения здоровья.

6. Лечебно-профилактическое направление в здоровьесберегающих технологиях.

7. Комплексный подход к оценке здоровья.

8. Значение внеурочной деятельности для сохранения и развития здоровья студентов.

9. Основные дидактические модули здоровьесбережения во внеурочной деятельности.

10. Глобальные загрязнители объектов окружающей среды.

11. Атмосферный воздух и здоровье.

12. Вода как фактор здоровья и нездоровья.

13. Основные виды загрязнителей жилых и общественных помещений.

Рекомендации по выполнению задания

Общие правила оформления реферата

В общих требованиях ГОСТа оговаривается, чтобы текст работы оформлялся на белой бумаге черным цветом. Преимущественный шрифт – Times New Roman. Кегль текста – 14 пт. Межстрочный интервал – полуторный. Требования к полям реферата стандартные – по 20 мм для верхней и нижней границ, правой 25 мм, для левой 15 мм.

Вторая страница реферата – содержание – форматируется в соответствии со следующим образцом: 

Содержание

Введение и заключение должно быть написано полностью самостоятельно, в тексте заимствования должны быть с указанием источника в соответствии с примером оформления ссылки на цитирование [1, с. 26]. Оформление списка литературы по требованиям ГОСТа: https://www.tltsu.ru/uscience/scientific-library/guests/

Введение реферата отражает актуальность, цель, задачи, объект и предмет исследования.

Основная часть раскрывает суть рассматриваемой проблемы, опираясь на источники и научную литературу.

Заключение реферата отражает итоги исследования.

Общие правила оформления презентаций

Общие требования:

1. На слайдах должны быть только тезисы, ключевые фразы и графическая информация (рисунки, графики и т. п.).

2. Количество слайдов должно быть не более 15.

3. Не стоит заполнять слайд большим количеством информации. Наиболее важную информацию желательно помещать в центр слайда.

Практическое задание 2

Тема 1. Определение понятий «здоровье», «образ жизни» и «здоровый образ жизни» в современных теоретических концепциях

1.3. Составляющие содержания здорового образа жизни.

Задание. Распишите в виде конспекта все составляющие, которые можно включить в понятие «здоровый образ жизни», и одновременно обозначьте позиции, которые можно включить в понятие «нездоровый образ жизни».

Рекомендации по выполнению задания

Представьте задание в виде конспекта 1 – характеристика понятия «здоровый образ жизни» – и в виде конспекта 2 – характеристика понятия «нездоровый образ жизни».

Практическое задание 3

Тема 1. Определение понятий «здоровье», «образ жизни» и «здоровый образ жизни» в современных теоретических концепциях

1.4. Дидактические модули здоровьесбережения во внеурочной деятельности

Задание. Составить оздоровительный проект с целью профилактики вредных привычек.

Рекомендации по выполнению задания

При разработке проекта следует определить:

- актуальность и обоснование социальной значимости проекта;

- цели и задачи проекта;

- описание проекта;

- пошаговый алгоритм реализации проекта;

- команда проекта;

- конкретность, значимость и возможность достижения результатов проекта;

- максимально проработанный календарный план;

- оценка реалистичности и обоснованности представленного бюджета проекта;

- результативность и уровень апробации проекта.

Практическое задание 4

Тема 1. Определение понятий «здоровье», «образ жизни» и «здоровый образ жизни» в современных теоретических концепциях

1.4. Дидактические модули здоровьесбережения во внеурочной деятельности

Задание. Выбрать метод круговой тренировки и составить один комплекс упражнений на развитие физических качеств (силы, быстроты, выносливости, ловкости, гибкости) по выбору.

Рекомендации по выполнению задания.

1. Описать или схематично представить станции (не менее 8) по кругу с физическими упражнениями, направленными на развитие одного из  представленных в задании физических качеств (силы, быстроты, выносливости, ловкости, гибкости) по выбору.

2. Определить ограничение по времени или по количеству выполнения упражнения перед переходом на следующую станцию по кругу.

Практическое задание 5

Тема 2. Медицинские и экологические основы сохранения здоровья.

2.1. Наследственность, конституция и здоровье

Задание. Представить в виде таблицы характеристику значений «наследственность», «конституция», «здоровье» и «болезнь» для современного человека по аспектам:

1) экономическим;

2) политическим;

3) демографическим;

4) научно-техническим;

5) образовательным.

Рекомендации по выполнению задания

Изучить тему 2 электронного учебника. Заполнить табл. 5.1

Таблица 5.1

Практическое задание 6

Тема 2. Медицинские и экологические основы сохранения здоровья

2.1. Наследственность, конституция и здоровье

Задание. Составьте реферат на любую из предложенных тем.

Темы:

1. Основные варианты биологического действия загрязнителей окружающей среды и их характеристика.

2. Глобальные загрязнители объектов окружающей среды.

3. Атмосферный воздух и здоровье.

4. Вода как фактор здоровья и нездоровья.

5. Основные виды загрязнителей жилых и общественных помещений.

Рекомендации по выполнению задания

Общие правила оформления реферата

Преимущественный шрифт – Times New Roman. Кегль текста – 14 пт. Межстрочный интервал – полуторный. Требования к полям реферата стандартные – по 20 мм для верхней и нижней границ, правой – 25 мм, для левой – 15 мм.

Вторая страница реферата – его содержание, которое должно состоять из перечня всех структурных элементов. Форматируется оно в соответствии со следующим образцом: 

Содержание